Die Fortbildung zum Trainer-C Fitness und Gesundheit besteht aus einem Grundmodul und einem sportartspezifischen Fachmodul. Das Fachmodul vermittelt sportart- und zielgruppenspezifische Inhalte in Theorie und Praxis und besteht aus mindestens 90 Lerneinheiten mit einer Dauer von jeweils 45 Minuten. Um die Lizenz zu erwerben, müssen Grund- und Fachmodul innerhalb von 4 Jahren abgeschlossen sein. Inhaber*innen einer gültigen Übungsleiter-C- oder Trainer-C Lizenz, die vom Hessischen Turnverband erworben wurde, können direkt ein Fachmodul besuchen.

Die Voraussetzungen für die Teilnahme am Fachmodul sind ein erfolgreich abgeschlossenes Grundmodul und ein Mindestalter von 18 Jahren. Bei gesondert ausgeschriebenen Fachmodulen kann die Teilnahme bereits ab 16 Jahren erfolgen. Es müssen eine Bescheinigung über das absolvierte Grundmodul, ein ausgefüllter Teilnahmebogen mit Vereinsstempel und Unterschrift, sowie ein Nachweis über eine 9-stündige Erste-Hilfe-Ausbildung vorgelegt werden.

Am Ende des Fachmoduls erfolgt eine praktische und eine theoretische Lernerfolgskontrolle. Eine durchgehende Anwesenheit ist Voraussetzung für die Zulassung zur Lernerfolgskontrolle. Nach bestandener Prüfung erhält man die jeweilige Lizenz, die 4 Jahre gültig ist. Um die Lizenz für weitere 4 Jahre zu verlängern, müssen Fortbildungen im Umfang von 15 LE besucht werden.