Der Fokus liegt darauf, die körperliche Fitness der jungen Teilnehmer*innen zu verbessern, indem wir natürliche Bewegungsabläufe trainieren, die Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit fördern. Wir stellen praxisnahe Übungen und spielerische Trainingsmethoden vor, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Jugendlichen abgestimmt sind. Sie erfahren, wie Sie das Training motivierend und sicher gestalten, um eine positive Einstellung zur Bewegung zu fördern und gleichzeitig die körperliche Entwicklung zu unterstützen.